SHEILA MELLO - BABA DA MATINA - 29.11.2012 - 85ª EDIÇÃO.

SHEILA MELLO - Sheila Mello Scherer(São Paulo, 23 de julho de 1978)é uma atriz, dançarina e modelo brasileira. Tornou-se conhecida por sua participação como dançarina no grupo É o Tchan!.

Biografia

Nasceu na Cidade Ademar, um distrito da periferia da cidade de São Paulo. Sheila formou-se tanto em balé clássico quanto em balé moderno.
Sua entrada para o grupo É o Tchan! deu-se em 1998, através de um concurso realizado para escolher a substituta da dançarina Carla Perez, após sua saída do grupo. Logo após a vitória posou nua pela primeira vez, para a revista Playboy, da qual viria a ser capa em outras duas edições, sendo uma ao lado de Scheila Carvalho, sua colega no É o Tchan!. Em Outubro de 2007, posou nua novamente, desta vez para a revista Sexy.

 SHEILA MELLO - ENSAIO FOTOGRÁFICO

SHEILA MELLO - ENSAIO FOTOGRÁFICO

Após sua saída do grupo, formou-se em artes cênicas através da escola de teatro Célia Helena e interpretou obras de Naun Alves de Souza, Dias Gomes, Nelson Rodrigues, Ariano Suassuna e Ronaldo Ciambrone. Participou do curta-metragem Alfaville, filme premiado no Festival de Gramado.
Em 2009, participou da 2ª temporada do reality show A Fazenda, da Rede Record. Durante sua participação no programa, conheceu o ex-nadador Fernando Scherer, com quem namorou após o fim da atração e se casou em 2010.
Em 2012, Sheilla anunciou que está grávida de uma menina que se chamará Brenda. Será a primeira filha do casal e a segunda de Xuxa, que já é pai de Isabella.

 

SHEILA MELLO

 

SHEILA MELLO - ENSAIO FOTOGRÁFICO 

CASAMENTO DE SHEILA MELLO E FERNANDO SHERER "XUXA" EM 24.06.2010

BABA DA MATINA- QUINTA-FEIRA, 29.11.2012 - 85ª EDIÇÃO - SHEILA MELLO.

ORDEM DE CHEGADA: Catalá, Renê, Painho, Otávio, Ernani, Adriano Teco, Gustavo Tico, Nelsinho,
Alberto, Caríoca, Fausto, Cacau, Clone, Kazuo, Lourival, Maurício, Filipe Peteleco, Marcelo Alves, Beré,
Humberto, Beto Escariz, Limão, Israel, Kiko, Edupai, Edufilho, Thiago e Tavinho.
Vinte e oito apreciadores da beleza feminina vieram aplaudir a ex dançarina do grupo baiano "É o Tchan". Logo após Fausto e Otávio escolheram o baba desta quinta-feira, reeditando o faroeste do diretor John Ford de 1959 - "Marcha de Heróis". Fausto no papel de John Wayne e Otávio  como William Holden, reapareceram com a corda toda, nas telas dos cinemas em todo Brasil!.

MARCHA DE HERÓIS - JOHN WAYNE (FAUSTO) E WILLIAM HOLDEN (OTÁVIO)

 
TIME DE FAUSTO: Defesa:Cacau, Alberto Delgado, Renê (Tavinho) e Carioca (Thiago).Linha média: Filipe Peteleco, Fausto e Marcelo Alves (Israel). Ataque: Clone e Painho (Beré). (esquema 4-3-2)
TIME DE OTÁVIO: Defesa: Kazuo (Edufilho), Maurício e Catalá (Beto Escariz). Linha média: Nelsinho (Limão), Ernani (Kiko), Otávio e Adriano Teco. Ataque: Lourival e Gustavo Tico. (3-4-2)
PLACAR DA PARTIDA:  Fausto 8x6 Otávio
GOLS: TIME DE FAUSTO:  Beré 2 - Fausto 2 - Painho 2 - Clone 1 e Israel 1
GOLS: TIME DE OTÁVIO: Adriano 1 - Gustavo 1 - Kiko 1 - Limão 1 - Lourival 1 e Nelsinho 1
RESENHA DA PARTIDA: O diretor Painho traz à tona os maiores faroestes de todos os tempos. Neste embalo do cinema, resurgem as figuras do mocinho e do bandido!.Faço uma comparação entre os duelos do cinema e os embates do futebol, somente com uma diferença: outrora era a LEI DA BALA, agora é a LEI DA BOLA!.Os times foram escolhidos por Fausto e Otávio, fazendo referência ao clássico "Marcha de Heróis" com Jonh Wayne e William Holden. No campo da Asbac quem marchou para a vitória foram os heróis do time de Fausto que venceram a partida por 8x6 contra Otávio Pato Remador.

 FAUSTO 8x6 OTÁVIO

Música dedicada ao time vencedor de Fausto.

Autor: Erasmo e Roberto Carlos

 CHITÃOZINHO E XORORÓ - "UM MILHÃO DE AMIGOS"

CIDADE DE SÃO PAULO - TERRA MATAL DE SHEILA MELLO

EDITORIAL: Os baianos saudam a cidade de São Paulo, a metrópole mais progressista do Brasil!

De um povo pujante e trabalhador, ela é a mais acolhedora das cidades brasileiras;. Sua miscigenação de raças e de línguas, faz dela outra "Torre de Babel", no bom sentido! Nesta postagem, lembramos do bons faroestes de outrora, da vitória de Fausto sobre Otávio, da dupla de compositores Erasmo e Roberto Carlos, compositores da música "Um milhão de amigos" na voz da dupla - Chitãozinho e Xororó. Da linda atriz e ex-dançarina Sheila Mello, hoje senhora Fernando Scherer "Xuxa". Casamento realizado na "Casa da Fazenda" no dia 24.06.2010. Salvador-Bahia-Brasil: Quinta-feira, 29.11.2012 10.10 horas Alberto Sampaio - Blog do Painho.

SCHEILA CARVALHO - BABA QUARTA NOBRE - 28.12..2O12 - 29ª EDIÇÃO.

SCHEILA CARVALHO: Scheila Carvalho Ladeira (Juiz de Fora, 24 de setembro de 1973) é uma dançarina, apresentadora e atriz brasileira, conhecida também como a ex-morena do Tchan.^[1]

Scheila Carvalho
Nascimento	24 de setembro de 1973 (39 anos) Juiz de Fora
Nacionalidade	Brasileira
Cônjuge	Tonny Salles
Ocupação	Dançarina, apresentadora e atriz

Scheila Carvalho Ladeira (Juiz de Fora, 24 de setembro de 1973) é uma dançarina, apresentadora e atriz brasileira, conhecida também como a ex-morena do Tchan.^[1]

 

ENSAIO FOTOGRÁFICO DE SCHEILA CARVALHO

 

ENSAIO FOTOGRÁFICO DE SCHEILA CARVALHO

^{ENSAIO FOTOGRÁFICO DE SCHEILA CARVALHO}

 

SCHEILA CARVALHO E  ESCOLA DE SAMBA VILA ISABEL 

 

AS AMIGAS E EX DANÇARINAS DO "É O TCHAN"

SHEILA MELLO - SCHEILA CAVALHO E A FILHA GIULIA

BABA QUARTA NOBRE, 28.12.2012 - 29ª EDIÇÃO - SCHEILA CARVALHO.

ORDEM DE CHEGADA: Mensinho, Painho, Bel, Alexandre, Mendes, Odaí, Sílvio, Zé Curvello, Braz, Graciliano, Jerônimo, Jaime, Lucas, Thiago, Berg. Carlos, Elson, Chiquinho, Jean, Chicar e Beto Escariz.
Vinte e hum atletas expertos em beleza feminina, vieram participar deste tema do dia em homenagem à bela atriz e dançarina Scheila Carvalho e participar do nosso baba de toda quarta-feira. Os times foram selecionados pelo presidente Mensinho,formando um duelo de gigantes no faroeste "Vera  Cruz" com Gary Cooper (Mensinho) enfrenta o terrivel Burt Lancaster (Alexandre).

 

  CENAS DO FAROESTE - "VERA CRUZ" COM GARY COOPER E BURT LANCASTER

TIME  DE MENSINHO: Defesa: luis Cláudio-goleiro, Braz, Jerônimo e Geraldo. Linha média:
Lucas, Braz e Elson. Ataque: Bel e Zé Curvello. (esquema 4-3-2 - jogou com  o padrão preto)
TIME DE ALEXANDRE: Defesa: Rosenildo-goleiro, Berg, Odaí (Beto Escariz) e Mendes.Linha média: Chiquinho, Graciliano e Sílvio. Ataque: Carlos Gibaut e Alexandre.
PLACAR DA PARTIDA:  Mensinho 2x0 Alexandre

GOLS-TIME DE MENSINHO:  Lucas 1 e Zé Curvello 1

RESENHA DA PARTIDA: O comandante Mensinho fez valer a força do uniforme de padrão preto! - Dizem os entendidos no assunto "É a lenda do gato preto". Os times estavam tão iguais que o primeiro gol só saiu aos 30 minutos do segundo tempo. As duas equipes cansaram de perder gols, mas aos trinta minutos do segundo tempo, Bel recebeu uma bola pela ponta, driblou Mendes e passou para Zé Curvello abrir o marcador. Aos quarenta minutos do segundo tempo, Lucas infiltrou pelo meio, driblou Berg e com um toque de mestre, cobriu o goleiro Rosenildo que nada pode fazer senão apanhar a redonda nos fundos das redes! Para que o Bahia permaneça na série A do campeonato brasileiro, dedico ao time vencedor, o Hino do Senhor do Bonfim.

O Hino ao Senhor do Bonfim é uma composição musical religiosa e cívica de 1923, dedicada ao Senhor do Bonfim, de autoria do poeta Arthur de Salles e do maestro João Antônio Wanderley.

MENSINHO 2x0 ALEXANDRE

Música dedicada ao time vencedor de Mensinho
Autores: Arthur Salles e João Antonio Wanderley

HINO DO SENHOR DO BONFIM

LAVAGEM DA ESCADARIA DA IGREJA DO BONFIM - SALVADOR-BAHIA-BRASIL

  INTERIOR DA IGREJA DO BONFIM - SALVADOR´BAHIA-BRASIL

REMINISÇENCIAS: HISTÓRICA CONQUISTA DO BAHIA - PRIMEIRA TAÇA BRASIL.

Final Histórica

A competição nacional foi pioneira e precursora do Campeonato Brasileiro. A conquista credenciou o Bahia como primeiro representante do Brasil na Taça Libertadores da América. A Taça foi conquistada numa finalíssima histórica, contra o Santos do Rei Pelé, considerado por muitos o melhor time de futebol de todos os tempos, no Maracanã, no dia 29 de março de 1960. O Tricolor venceu por 3 a 1, com gols de Vicente, Léo e Alencar. A partida foi a terceira da fase decisiva. Na primeira, em plena Vila Belmiro, o Tricolor venceu por 3 a 2. Na segunda, na Fonte Nova, o peixe deu o troco – 2 a 0. Ficha da final - 3° jogo (desempate) EC BAHIA 3 x 1 SANTOS FC Data: 29 de março de 1960, no Maracanã, Rio de Janeiro, 21 horas Arbitragem: Frederico Lopes (RJ), auxiliado por Wilson Lopes de Souza e Ailton Vieira de Moraes. Expulsões: Getúlio, Formiga, Coutinho e Dorval (Santos); Vicente (Bahia) Gols: Coutinho aos 27 e Vicente aos 37 minutos do primeiro tempo; Léo aos 47 segundos e Alencar aos 31 minutos do segundo. Bahia: Nadinho, Beto, Hermínio e Nelsinho; Flávio e Vicente; Marito, Alencar, Léo, Mário e Biriba. Técnico: Carlos Volante. Santos: Lalá, Getúlio, Mauro e Zé Carlos; Formiga e Zito; Dorval, Mário, Pagão, Coutinho e Pepe. Técnico: Lula.                 ESPORTE CLUBE BAHIA - PRIMEIRO CAMPEÃO BRASILEIRO EM 1959 Em pé: Nadinho, Beto, Hermínio, Nelsinho, Flávio e Vicente - Agachados: Marito, Alencar, Léu, Mario e Biriba. EDITORIAL: Vamos todos vamos pra frente BAHIA, do meu coração. Derre pente é aquela corrente pra frente, parece que toda Bahia deu a mão! Com este verso da música de Miguel Gustavo, composta especialmente para a seleção brasileiro de 1958, apenas substituir o nome Brasil pelo Bahia, conclamo todos torcedores do "Esquadrão de Aço" para dar as mãos e orar pela permanência do Esporte Clube Bahia na série A do Campeonato Brasileiro.   Salvador-Bahia-Brasil:Quarta-Feira,28.12.2012 -22.22 horas-Alberto Sampaio - Blog do Painho.

LETICIA SPILLER - BABA DA MATINA - TERÇA-FEIRA, 27.11.2012 - 84ª EDIÇÃO.

LETICIA SPILLER - Letícia Pena Spiller (Rio de Janeiro, 19 de junho de 1973) é uma atriz brasileira. Começou sua carreira como uma das paquitas do antigo programa Xou da Xuxa, da Rede Globo, e recentemente atuou em novelas da emissora, como Duas Caras e Viver a Vida.

Biografia

Pituxa Pastel

Começou a carreira como atriz em teatro amador no Colégio Sagrado Coração de Maria, onde estudou. Cursou "O Tablado", com o professor Bernardo Jablonski e participou do Grupo Pessoal do Tom com Roberto Bomtempo e Roney Vilella. Em 1989 entrou para o programa Xou da Xuxa, produzido pela TV Globo entre 1986 e 1992, fazendo parte da segunda geração de paquitas.

 

LETICIA SPILLER

Foi escolhida como a nova Pituxa em março de 1989, substituíndo Louise Wischermann, a primeira Pituxa. Liderava o grupo paquitas e recebeu este apelido por ser a "pasteleira" do grupo, ou seja, ela era a mais distraída e "pagadora de mico" das garotas. Ela, solou canções como Broto Legal e cantou "partes" de outras, como Alegres Paquitas e Fada Madrinha (é tão bom)!
Em 1990 começou a participar do Grupo Porão, sediado no Teatro Villa Lobos, onde desenvolveu uma linguagem pessoal através de investigações cênicas, físicas e vocais. Fez parte deste Grupo até 1994, quando começou a gravar a novela "Quatro por Quatro" de Carlos Lombardi.
Letícia gravou dois discos do grupo Paquitas, o de 1989 e o de 1991, e participou como paquita de filmes como Sonho de Verão, Lua de Cristal e Gaúcho Negro.

LETICIA SPILLER - FOTOS PARA A REVISTA VIP

BABA DA MATINA - TERÇA-FEIRA, 27.11.2112 - 84ª EDIÇÃO -LETICIA SPILLER

ORDEM DE CHEGADA: vinte e cinco atletas compareceram para jogar no "Baba da Matina": nesta terça-feira de um sol transluzente!

Roger, Caríoca, Ernani, Painho, Renê, Kazuo, Maurício, Gustavo Tico, Otávio, Nelsinho, Alberto, Limão, Cacau, Filipe Peteleco, Toinho Abreu, Fausto, Adriano Teco, Clone, Beré, Israel, Edufilho, Edupai, Marcelo Alves, Lourival, Kiko e Júlio.

Os times foram escolhidos pelos reis do gatilho Otavio no papel de Henry Fonda e Adriano como Charles Bronson no bangue-bangue "Era Uma Vez no Oeste"

ERA UMA VEZ NO OESTE - HENRY FONDA (OTÁVIO) 

e CHARLES BRONSON (ADRIANO)

Claudia Cardinale Charles Bronson   Henry Fonda e Jason Robards

ERA UMA VEZ NO OESTE - TRILHA SONORA

TIME DE OTÁVIO: Defesa: Cacau, Nelsinho e Renê (Edupai). Linha média; Filipe, Otávio, Fausto e Marcelo Alves (Israel). Ataque: Clone e Painho (Roger).Jogou com o Padrão azul - esquema 3-4-2)

TIME DE ADRIANO: Defesa:Toinho abreu (Kiko), Mauricio, Alberto e Kazuo (Eduflho)Linha média: Ernani (caríoca), Beré (Limão) e Adriano. Ataque: Gustavo e Lourival.(Padrão vermelho - esquema: 4-3-2)

PLACAR DA PARTIDA:  Otávio 3x1 Adriano

GOLS: TIME DE OTÁVIO: Fausto  2 e Filipe 1

GOLS: TIME DE ADRIANO:  Limão 1

RESENHA DA PARTIDA:  Desta vez, o famoso duelo entre Otavio Pato Donald Remador e Adriano Teco não teve desenho animado nem Walt Disney como diretor! Eles foram duelar no deserto de Nova Orleans, no bangue-bangue - "Era Uma vez no Oeste" do diretor Sergio Leone. Retornando ao gramado da Asbac, Otávio Pato Remador venceu no "par ou ímpar", já começando a levar vantagem sobre seu rival Adriano Teco. Seu time esteve mais compacto em campo, a defesa formada com Cacau, Neslinho e Renê, esteve segura.A linha média com quatro titulares Otávio, Filipe, Marcelo Alves e Fausto jogou um futebol primoroso, para contrato profissional.O ataque com Clone e Painho cumpriu o dever e deu seu recado direitinho! Ao final da partida o placar registrava -  Otávio 3x1 Adriano.

OTÁVIO 3x1 ADRIANO

Música dedicada ao time vencedor de Otávio

Autor: Adoniran Barbosa

 DEMÕNIOS DA GAROA - "TREM DAS ONZE"

PRAIA: COPACABANA - RIO DE JANEIRO - RJ - CIDADE NATAL DE LETICIA SPILLER

EDITORIAL:O tema do dia é dedicado à linda e exuberante atriz Letícia Spiller, uma caríoca da gema!

Registramos também o duelo de Otavio e Adriano, tanto no faroeste "Era uma Vez no Oeste" quanto no gramado da asbac em que Otávio Pato Donald Remador venceu Adriano Teco por 3x1.Postamos o vídeo da música "Trem das Onze" de Adoniran Barbosa, com os Demônios da Garôa e por último, a imagem da Praia de Copacabana, na cidade do Rio de Janeiro-RJ, em homenagem aos cariocas e à atriz Letícia Spiller!.

Salvador-Bahia-Brasil: Terça-feira, 27.11.2012 - 09.46 horas - Alberto Sampaio - Blog do Painho

 

GIOVANNA ANTONELLI - DOMINGÃO DA ASBAC - 25.11.2012 - 39ª EDIÇÃO.

GIOVANNA ANTONELLI - Esta linda atriz despontou para o estrelato na novela "Tropicaliente" de Walter Negrão. Mas aquí prá nós, sua grande interpretação foi na novala - "Dar Cor do Pecado", que está sendo reprisada atualmente, na telinha da Globo, em "Vale a Pena Ver de Novo". 
Giovanna Antonelli (Rio de Janeiro, 18 de março de 1976) é uma atriz brasileira. (Origem: Wikipédia- a  enciclpédia livre).

Biografia

A carreira artística da atriz começou no programa infantil da Angélica, ainda na Rede Manchete, como uma das angeliquetes, assistentes de palco da atração. Após alguns testes na Rede Globo, estreou na novela Tropicaliente, de Walter Negrão, reprisada no Vale a Pena Ver de Novo. Logo, voltou à Manchete para atuar nas tramas Tocaia Grande, de Duca Rachid, Mário Teixeira e Marcos Lazarini, como protagonista e Xica da Silva, de Walcyr Carrasco, com personagem de grande sucesso e destaque.

  

GIOVANNA ANTONELLE

Vida pessoal

É filha de Hilton Prado e Suely Antonelli, tem um irmão advogado chamado Leonardo Pietro Antonelli e um sobrinho chamado Gabriel.^[6] Seu primeiro namoro foi dos 16 aos 21 anos. Em seguida começou a namorar o empresário Ricardo Medina, e em 8 de março de 2000 ocorreu o casamento e em fevereiro de 2002, a separação.^[7]
Ao participar da novela O Clone, no fim de 2001, se apaixonou e começou a namorar com o ator Murilo Benício, seu par romântico na trama. Casaram-se em 2002 e em 24 de maio de 2005 nasceu o primeiro filho de Giovanna e segundo de Murilo, o menino Pietro. No mesmo ano, ocorreu a separação do casal.^[8] Antes, em 2004, na primeira separação do casal, ela namorou o empresário Alexandre Accioly.^[9]
Em 2005, conheceu o empresário norte-americano Robert Locascio e em 5 de maio de 2007 casaram-se na Itália.^[10]. O casamento durou apenas quatro meses.^[11]
Em 2009, terminou o namoro com o empresário Arthur Fernandes, o relacionamento durou dois anos.^[12]
Em seguida, começou a namorar o diretor Leonardo Nogueira,^[13][14] no dia 8 de outubro de 2010, deu a luz as gêmeas Antônia e Sophia, filhas da união com Leonardo, com quem vive junto.^[15] Seu desejo é ter mais um filho antes de completar 40 anos de idade.^[16]

 

GIOVANNA ANTONELLE - MEIO AMBIENTE

DOMINGÃO DA ASBAC - 25.11.2012 - 39ª EDIÇÃO - GIOVANNA ANTONELLI

ORDEM DE CHEGADA: Vinte e oito futebolistas vieram participar do nosso "Domingão da Asbac", a saber:
Otávio, Beto Passos, Adelvan, Odaí, Marcelino,Vinícius Kavan, Toinho Abreu, Pains, Sílvio, Puskas, Totó, Vinícius Machado, Toinho Filho, Vadinho, Ernesto, Messias, Kazou, Clone. Serrinha, Jaime, Rivelino, Bartolinha, Sérgio, Gígio, Mota, Luiz Claudio, Rosenildo e Alirio. Os times foram escolhidos por dois grandes gênios do oeste americano: RIVELINO, no papel de Marlon Brando e JAIME como Jack Nicholson - no bangue-bangue -  "Duelo de Gigantes"

 

MARLON BRANDO (RIVELINO)

X

JACK NICHOLSON (JAIME)

TIME DE RIVELINO: Defesa: Luiz Cláudio-goleiro, Marcelino (Kazuo),Vínícius Kavan e Adelvan. Linha média: Toinho Abreu, Sílvio e Pains (Serrinha)..Ataque: Ernesto e Marco.(Jogou com o padrão azul e utilizou o esquema: 4-3-2)

TIME DE JAIME: Defesa: Rosenildo-goleiro, Totó, Messias e Odai. Linha média: Otávio, Vinícius Machado e Vadinho (Alirio). Ataque: Toinho Filho (Pedrão) e puskas (Clone)
PLACAR DA PARTIDA: Rivelino 4x2 Jaime
GOLS: TIME DE RIVELINO: Ernesto 3 e Sílvio 1
GOLS: TIME DE JAIME:  Toinho Filho 2
PRATO DO DIA: Uma dobradinha oferecida pelo atleta Totó e feita pela equipe de Antonia/Painho.

RESENHA DA PARTIDA: Eles são, hoje em dia, a maior rivalidade esportiva do baba "Domingão da Asbac". A dupla forma um duelo digno dos grandes faroestes americanos. Rivelino (Marlon Brando) e Jaime (Jack Nicholson) em "Duelo de Gigantes".No gramado da Asbac a rivalidade se faz notar, mais uma vez, quando o professor RIVELINO aplicou um corretivo ao seu aluno JAIME, vencendo-o por 4x2, tendo seu parceiro Ernesto (John Wayne), assinalado três gols na partida! De tanto apanhar, Jaime prometeu se recuperar no próximo domingo, contratando novos jogadores para fazer frente à seleção do seu adversário e professor RIVA. 

RIVELINO 4X2 JAIME

Música dedicada ao time vencedor de Rivelino 

Autores: Erasmo Carlos e Roberto Carlos 

ROBERTO CARLOS - "AMADA AMANTE" 

Música dedicada pelo  goleador Ernesto à Srª Rosane

Marcou três gols na partida.

Autor: Erasmo Carlos e Roberto Carlos

ROBERTO CARLOS - "CAVALGADA"

 

CAHOEIRO DE ITAPEMIRIM - TERRA NATAL DE ROBERTO CARLOS

  

EDITORIAL: Salve o estado do Espírito Santo.Uma homenagem expecial à cidade de Cachoeiro de

Itapemirim, terra natal do rei Roberto Carlos. Salve os cartolas Jaime e Rivelino que engrandecem nosso "Domingão da Asbac" com essa rivalidade criada pelo blog tão somente para esquentar nossas manhãs de domingo.Salve o goleador romântino Ernesto que ao fazer três gols na partidou, dedicou à sua esposa Rosane, a linda música Cavalgada! Salve os compositores Erasmo Carlos e Roberto Carlos pelas lindas melodias "Amada Amante" e "Cavalgada". Salvador-Bahia-Brasil: Domingo, 25.11.2012 - 13.00 horas - Alberto de Almeida Sampaio - Blog do Painho.